Продавець Vip - Aloe розвиває свій бізнес на Prom.ua 11 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
385 відгуків
emoji-quarantineМагазин тимчасово не працює. Все буде Україна!

Перепрошуємо, на сайті тимчасово не працює прийом замовлень та повідомлень.

Остеохондроз - пробуємо лікувати.

Уперта річ - статистика. З нею не посперечаєшся - це факти. За статистикою - кожен 2й українець хворий на остеохондроз. А останні дані свідчать, що у 80% нашого населення є симптоми остеохондрозу. Що особливо неприємно: їм нерідко страждають люди молодого та середнього віку — від 25 до 45 років.

 

Остеохондроз — захворювання, що розвивається внаслідок змін у міжхребцевих дисках. Хвороба поширена надзвичайно широко. Остеохондроз нерідко страждають люди молодого та середнього віку — від 25 до 45 років, а у віці старше 45 болі в спині внаслідок остеохондрозу займають третє місце після серцевих захворювань і хвороб суглобів.

В залежності від клінічних проявів виділяють:
• остеохондроз шийного відділу хребта,
• остеохондроз грудного відділу хребта,
• остеохондроз поперекового відділу хребта.

 

Механізм розвитку

Міжхребцевий диск складається з еластичного драглистого пульпозного ядра, що виконує роль амортизатора і фіброзного кільця, утримуючого ядро, не дозволяючи йому випинатися. З-за дегенеративних змін ядро зневоднюється і стає менш еластичним. Фіброзне кільце розпушується. Міжхребцевий диск зменшується, «всихає», втрачає свої амортизаційні властивості і здатність витримувати значні навантаження. Хребет стає менш стабільним. Можливі розриви дисків і освіта міжхребцевих гриж. Зміни в дисках викликають реакцію з боку оточуючих тканин. Розростаються краю хребців; страждають суглоби хребетних відростків: суглобова щілина звужується, з'являються остеофіти (кісткові розростання); ущільнюються зв'язки хребта. Все це призводить до зменшення рухливості хребта, а в деяких випадках — до здавлення спинного мозку і відходять від нього нервів.


Причини виникнення острехондроза:

Крім людини, на Землі немає жодної живої істоти, хребет якого відчував би настільки значні навантаження. Причина — прямоходіння. Порушення постави, аномалії розвитку хребта, зайва вага, тривале фізичне навантаження, гіподинамія (недостатня рухливість) ще більше збільшують навантаження на хребет, сприяючи розвитку остеохондрозу. Фактором ризику є порушення обміну речовин, хронічні інтоксикації та інфекційні захворювання.

 

Прояви

При шийному остеохондрозі з'являються болі в шиї, які можуть віддавати в область ключиці, плече і руку. Іноді в результаті зміщення хребців і розростання кісткової тканини здавлюється хребетна артерія, що веде до виникнення запаморочень і наполегливих головних болів. Можливо оніміння язика, шум у вухах, труднощі при ковтанні.

При грудному остеохондрозі виникають болі по ходу ребер, посилюються при глибокому диханні. Можуть з'являтися болі в області серця, які не зникають після прийому нітрогліцерину.

Для поясничного остеохондрозу характерні болі в попереку, що поширюється на сідницю, задню поверхню стегна і гомілки. Болі посилюються при навантаженні і різких рухах, змушуючи хворого обмежувати фізичну активність.

 

Рекомендації від остеохондрозу і болі в спині

Тим, хто страждає остеохондрозом, слід вибирати роботу, не пов'язану з підйомом тягарів, необхідністю довго перебувати у вимушеному положенні, постійними різкими поворотами, згинання та розгинання. Спровокувати розвиток або загострення остеохондрозу можуть і несприятливі погодні умови: поєднання високої вологості та низької температури.

Спати потрібно на жорсткої ліжку, краще всього — на ортопедичному матраці.
Правильна постава зменшує навантаження на хребет. Сидячи і стоячи необхідно тримати спину рівно.

Не слід піднімати вантажі вагою більше 10 кілограмів. Не можна переносити тяжкості на витягнутих руках. Піднімати предмети потрібно, присідаючи навпочіпки, і тримаючи їх як можна ближче до тулуба. При перенесенні навантаження необхідно розподіляти якомога більш рівномірно (наприклад, не можна нести важку сумку в одній руці).

При виконанні важкої фізичної роботи захистити хребет можна, надягаючи спеціальний корсет або широкий пояс.
Протягом дня необхідно періодично розвантажувати хребет. Можна полежати або повисіти на перекладині.

Добре розвинені м'язи спини можуть взяти на себе частину навантаження, розвантаживши хребет. Розвитку м'язів спини сприяє плавання, лікувальна фізкультура, масаж. Протипоказані види спорту, що збільшують навантаження на хребет і сприяють його травматизації: біг, стрибки, піднімання тягарів.

 

Лікування остеохондрозу

Медикаментозне лікування остеохондрозу, особливо спрямований просто на заспокоєння болю або зняття запалення, не завжди ефективно. Часом не допомагає, а навіть шкодять фізіотерапевтичні процедури, прийом біостимуляторів. Всі ці заходи тільки на час дають полегшення, дегенеративно-дистрофічні зміни тим часом прогресують і переходять в необоротну фазу. Причому віковий фактор не впливає на остеохондроз, він проглядається на R-знімках як у 14-річних підлітків, так і у 60-річних. З метою профілактики виникнення остеохондрозу необхідно усунути причину відразу після народження дитини. Звідси і вислів - «всі хвороби родом з дитинства».

 

РЕКОМЕНДАЦІЇ:

При остеохондрозі, в першу чергу, необхідно провести корекцію хребта, тобто повернути його в правильне положення - щоб навантаження на хребетний стовп розподілялася рівномірно. Для запобігання загострень (особливо в осінньо-зимовий період) необхідно робити масаж. Можна відвідувати масажиста 1 раз в пів року. А можна, придбавши масажне обладнання, на багато років забезпечити себе і свою сім'ю якісним, повноцінним щоденним масажем.

 

Бажаємо здоров'я Вам і Вашій родині!!

 

Вправи від остеохондрозу

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner